+7 937 313-82-31

Тренинг "Учимся жить без проблем"

Никто из нас не рождается со встроенным блоком знаний о том, как «правильно» вести себя во всех жизненных ситуациях. Именно поэтому мы и учимся в течение всей жизни. Только часто эта «учеба» заканчивается определением виноватых и повторением своих ошибок.

То есть, без профессиональных знаний о том, как научиться жизни редкий человек способен жить без проблем и их тяжелых последствий.

Я не обещаю вам развлечений или «завлекалочек» в виде быстрых чудес, потому что всё это не работает, хотя и очаровывает. А по большому счету, обманывает вас. И в очередной раз уводит вас от решения проблем, помогая заработать какому-то тренеру, который обещал вам золотые горы, но гор так и не привалило…

Это будет обучающая группа. Но в процессе этого обучения вам не придется скучать. Это я точно обещаю. Предстоит немного посерьезнее задуматься о себе. И получить на занятиях именно то, что поможет научиться жизни – способы и инструменты решения возникающих проблем. Эти «инструменты» вы сможете применить к любой области своей жизни – взаимоотношениям, поискам работы, сфере здоровья, любви и общего благополучия.

Теперь о тренинге подробнее!

О чём он и кому пригодится?

Он о способах и инструментах, с помощью которых любой желающий сможет научиться управлять собственной жизнью. Пригодится всем, кому надоело страдать от проблем и хочется уже просто жить – с радостью и удовольствием.

Чем он отличается от других многочисленных тренингов и марафонов?

Правдивостью и обязательностью положительного результата, который участники увидят в своей жизни.

Многие тренинги в результате обещают нам УСПЕХ. Но что это такое? Сама идея успеха подразумевает некое преимущество по сравнению с другими, превосходство над ними. А что оно нам даёт? Даже если вы становитесь успешным, как вам обещали, это не является гарантией счастья в вашей жизни. И наличие какого-то успеха (или превосходства) сегодня не гарантирует вам, что он будет постоянным. Становясь успешным в какой-то области, человек не всегда бывает ЭФФЕКТИВНЫМ, то есть, СПОСОБНЫМ РЕШАТЬ жизненные задачи и проблемы.

Поэтому заниматься лучше не стремлением к успеху или превосходству над другими, а тем, чтобы становиться ПРАКТИКОМ В НАУКЕ ЖИЗНИ. И тогда жизнь, вне зависимости от происходящего в ней, станет интересной, приятной и счастливой.

ПРОБЛЕМЫ 

случаются в нашей жизни не потому, что нам «не везёт», а потому, что часто мы:  

- не можем определить, ЧЕГО мы хотим,

- не знаем, КАК быть со своими чувствами и настроением,

- ПОЧЕМУ у нас не получается прийти к желаемому,

- КАК сделать так, чтобы начало получаться то, чего хочется

и

- КАК избежать ошибок прошлого, чтобы двигаться вперед, а не возвращаться назад.

То есть, многие не живут, а выживают лишь потому, что не имеют в своих руках ИНСТРУМЕНТОВ решения проблем (или управления реальностью)! А ведь это они, эти самые инструменты, и делают нас в жизни эффективными и благополучными, а не какой-то непонятный успех…

Именно для этого я подготовила и предлагаю вам курс из 6 занятий «Учимся жить без проблем» или

«Инструменты управления реальностью».

В процессе этого курса-тренинга вы:

- научитесь понимать себя, свои потребности, чувства и желания, и это позволит вам не делать в жизни «лишних движений», а достигать того, чего вам хочется, с наименьшими затратами сил и средств;

- овладеете практическими методами и техниками решения проблем и принятия решений в неоднозначных жизненных ситуациях;

- определите свою роль в окружающем мире и сможете исправить «картину реальности», в которой вы живете сейчас, в сторону её качественного улучшения;

- повысите уверенность в себе;

- научитесь делать верные (помогающие жить) выводы из своего и чужого опыта, что позволит не наступать на «старые грабли» многократно.

Всё это даст вам возможность стать по отношению к жизни не ребенком, ждущим «поддержки» как подаяния, а создателем своей жизни, прочно стоящим на собственных ногах и не боящимся предстоящих неожиданностей. Эти способы УНИВЕРСАЛЬНЫ и применимы к любой области жизни взрослого человека.

Наша жизнь непредсказуема, и заставлять её двигаться «по-своему» глупо и нереально, так же как и стараться «подстелить соломку» везде, где мы можем упасть. Готов к жизни не тот, кто стремится её контролировать или имеет успех и деньги, а тот, кто имеет в своих руках ИНСТРУМЕНТЫ решения жизненных задач. Именно этому и посвящен данный курс.

Темы занятий:

 1. Мотивация, потребности и цели.

В ходе этого занятия каждый сможет узнать, к какой «категории» (удачники, неудачники или середняки) людей по отношению к жизни он сейчас относится. Как на это влияет понимание им своих насущных потребностей. Чем важна правильная для жизни мотивация и каким образом её определить у себя. По итогу занятия каждый пройдёт «дорожку готовности» к переменам в жизни, на которой сможет избавиться от имеющихся у него «отягощений», которые когда-то давно были подарены ему опытом детских запретов к активности.

 2. Кто я в этой жизни?

На этом занятии каждый сможет увидеть себя как систему ума, тела и души, узнает, какие преимущества даёт тренировка позиции наблюдателя, поладит со своими чувствами и освободится от накопленной годами внутренней боли в той или иной области жизнедеятельности, в которой пока есть проблемы.

 3. Меняем старую «карту реальности» на новую (помогающую жить).

Очень много людей на сегодняшний день не живёт, а выживает. Происходит это не потому, что жизнь такая, а потому, что смотрим на жизнь мы через призму не совсем верно данных нам «карт мира». На этом занятии на примере имеющейся проблемы мы научимся определять свои «неверные карты» и изменять их.

 4. Как научиться жить без гарантий, но видеть возможности?

Занятие будет посвящено работе по системе, позволяющей разложить любую проблему на составные части, чтобы увидеть в ней свои «слабые места» и заменить их на сильные + внести в систему недостающие элементы.

 5. Учимся формулировать нужный результат.

Всё занятие будет посвящено подробному анализу той или иной проблемы (по выбору участников) и обучению схеме формулирования желаемого результата в проблемной области, чтобы он осуществился. «Магия» создания результата.

 6. Как из ошибок прошлого получить не только нужные выводы, но и сокровища, которые обогатят душу?

Это занятие поможет участникам в шесть шагов научиться видеть то, чего они раньше не видели в своих проблемах, пока искали виноватых. А также поможет принять своё прошлое, каким бы досадным оно ни казалось. И устремиться в новое будущее.

 

Автор: Марина Александровна Сергеева, психолог-практик.

Материалы и методики, используемые в обучающем блоке, принадлежат авторам современных течений психологии.

Тренинг будет проводиться в г.Стерлитамак, очно. Приглашаются жители Стерлитамака и близлежащих населенных пунктов, а также все, кто сможет один раз в неделю по воскресеньям посвящать полтора часа получению бесценных знаний за очень небольшую плату (для первого набора - скидки). Успейте в первый поток! 

Если у вас возникли вопросы и желание записаться на тренинг, звоните по телефонам 8(987)098-39-53 и 8(937)313-82-31, а также пишите сообщения в личку или на почту.

Начало занятий по мере комплектования групп (от 5 до 8 участников в одной группе).